אנטומיה יישומית |
הקורס המקוצר
קורס האונליין המקוצר של אייל שמש להבנת התנועה, היציבה והגוף.
הפכו למאסטרים של גופכם וגלו את המכניקה המופלאה של גוף האדם
100%
אחריות
3
שיעורים
כולם
רמה
3
שעות
עברית
שפה
״התודעה עצמה מעצבת את הגוף״
ג׳וזף פילאטיס
ידיעת הגוף שלנו היא המפתח לתנועה נכונה, ליציבה נינוחה, ולחיבור בין המיינד, הגוף והנפש! כשאנחנו מכירים את הגוף, את היכולות שלו ואת והמגבלות שלו – אנחנו לומדים לחיות בצורה שמטיבה עם כל חלקיו.
מערכת התנועה מורכבת מ3:
שרירים
מבנה רך ובלתי יציב אך אקטיבי, בעל יכולת שינוי
שלד
מבנה יציב אך חסר יכולת, פאסיבי לחלוטין
מערכת העצבים
המנהלת שחיה בסרט. נמצאת בחדר חשוך בגולגולת, מקבלת אינפורמציה מוגבלת מקצות העצבים
בקורס נלמד על האופן בו מערכות אלו מתפקדות לבד וביחד, וכיצד להניע את הגוף המופלא שלנו בצורה היעילה ביותר! הקורס המקוצר נוצר במיוחד לחובבי התקצירים, שמעוניינים לאמץ את תובנות הגוף, היציבה והתנועה לחיים שלהם, למקצוע שלהם ולקרובים אליהם.
בקורס המקוצר נלמד את הבסיס ההכרחי להבנה ולהפעלה נכונה של הגוף -
1. הפיזיקה והביומכניקה שבזכותן אנחנו עומדים ונעים
2. הפעולה המשותפת של מערכות הגוף ואיך לעמוד ולנוע בצורה יעילה
3. התפיסה של הגוף במוח ואיך היא משפיעה על היציבה והתנועה שלנו
4. המקומות "האסטרטגיים" שחשוב שנכיר למניעת עומסים ופציעות
(החומר מועבר בצורה ברורה, מוחשית ויישומית בלי להתעכב על מושגים מפוצצים – נטו כיף ותגליות לחיים)
הרווח שלכם מהקורס
למידת הקורס תאפשר לכם להבין את הגוף ברמה עמוקה, לעבוד איתו בצורה נכונה, ולמנוע עומסים ופציעות. המידע יאפשר לכם ליישם בצורה טובה יותר את כל מה שאתם כבר יודעים על הגוף והתנועה, ולהעביר את הידע לעוד אנשים בין אם מטופלים, מתאמנים, בני משפחה וחברים.
זה לא עוד קורס יבש
אני יודע מה עובר לכם בראש כשאתם שומעים ״אנטומיה״. אל דאגה – כל עיקרון או פיסת מידע יכולים לשדרג את כל שחשבתם על איבר מסוים ותפקודו, ועל האופן בו אתם נעים, עומדים, יושבים, מרגישים ומתרגלים כל עיקרון מוסבר בפשטות ומלווה בתמונות ומצגות ברורות, בדגמים מכנאיים מקוריים, בדוגמאות והדגמות, והכל עם חיבור לעקרונות היציבה והתנועה. החומרים בקורס הם ייחודיים ותוצר של מעל 20 שנות חקר ולימוד!
״שינית את חיי (וזה לא מעט בגיל 60!). שינית את ההתבוננות שלי בגוף שלי וההתבוננות שלי בגופם של אחרים. השילוב בין שפע של מידע, הזדמנויות לליבון, להעמקה ולהבנה, ההתנסויות שהתאפשרו במהלך הקורס, כל אלה תרמו ללמידה אמיתית ועמוקה. התפישה הכללית שלי השתנתה בעקבות הקורס, ותרגול הצ'י גונג שלי עם עצמי ועם אחרים 'עלה מדרגה'...״
סילבוס
עקרונות חשובים ביציבה ותנועה:
- תפיסת הגוף במוח והמשמעות העצומה שלה על היציבה והתנועה
- הבנה איך הגוף פועל בתוך עצמו ובהקשר לעולם החיצוני
- הדברים ההכרחיים ליציבה ותנועה טובה ונכונה
- האלמנטים המרכיבים את מערכת השלד ותפקידם במערכת התנועה
- ״מקומות אסטרטגיים" – טעויות תנועה ויציבה נפוצות שחייבים להכיר כדי לפעול ביעילות ולמנוע פציעות
מערכת השרירים
- מבנה מערכת השרירים
- דגשים לתנועות בסיסיות – מה כן לעשות ומה לא.
- שילוב מערכת השרירים בתוך מערכת התנועה, מה השרירים יודעים ואמורים לעשות, ומה לא…
- איך להימנע מעומסים מיותרים, ואיך כל מה שלמדנו מתחבר לתנועות יומיומיות בסיסיות
תלמידים משתפים
רכשו את קורס האונליין המקוצר לאנטומיה יישומית - במחיר חד פעמי!
מחיר הקורס ״אנטומיה יישומית המלא״ הוא 2,300 ₪.
את הקורס ״אנטומיה יישומית המקוצר״ ניתן לרכוש כעת במחיר השקה מוזל ל-10 הימים הקרובים
ב379 ₪ בלבד!
במידה ותרצו לרכוש לאחר מכן את הקורס המלא, מחיר הקורס המקוצר יתקזז עבורכם ממחיר הקורס המלא.
כלל קורסי האונליין שלי נשמרים עבורכם, כך שתוכלו לצפות בהם שוב, בזמנכם, ולחזור לרענן את החומר במידת הצורך.
הקורס הולך לגלות לכם מגוון עובדות מפתיעות ושיטות יציבה ותנועה שיהפכו את החיים שלכם ושל המתאמנים\מטופלים\קרובים ליפים יותר.
מוכנים לצאת למסע בעקבות הגוף, המיינד והנפש?
לאחר מילוי הפרטים תועברו ללינק לתשלום מאובטח, תקבלו שם משמש וסיסמה וגם קישור לצפייה בקורס ״אנטומיה יישומית המקוצר״ מכל מקום ובכל זמן! מתרגש לקחת אתכם איתי למחוזות חדשים.